Quercetin - flavonoid (o'simlik pigmenti). Uni turli o'simliklar va oziq-ovqat mahsulotlarida, jumladan, qizil sharob, piyoz, yashil choy, olma va rezavor mevalarda topish mumkin.
Quercetin antioksidant va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lib, shishishni kamaytirishga, saraton hujayralarini o'ldirishga, qon shakarini nazorat qilishga va yurak kasalliklarining oldini olishga yordam beradi.
Quercetin ko'pincha yurak va qon tomirlari kasalliklarini davolashda, shuningdek saraton kasalligining oldini olish uchun ishlatiladi. U artrit, siydik pufagi infektsiyalari va diabetni davolash uchun ham qo'llaniladi, ammo bu da'volarning ko'pchiligini qo'llab-quvvatlash uchun juda kam ilmiy dalillar mavjud.
Quercetin taqdimoti
Mashhur blog postlari
